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99%的人都不知道，补钙是减肥成功的关键
在节食减肥状态下，特别是三餐只吃蔬菜水果的状态下，食物摄入的钙质严重不足。极低热量饮食（每天热量摄入不足1000大卡）导致身体功能不足，脂肪发生大量分解（快速减肥），其
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素潘尼加（Supanniga Eating Room） 网红传统泰式料理
怀着对究极美食追求的热情，享誉泰国的美食家Thanaruek Laoraowirodge先生的团队联手泰国知名餐厅颂丹德及Supanniga集团，联袂呈现了泰国素潘尼加餐厅（Supanniga Eating Room），素潘尼加餐厅
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“五味饮食”不仅适用于糖尿病人，更是一种健康的生活方式
中医学认为，食物分为辛、甘、酸、苦、咸五味，分别与肺、脾、肝、心、肾等五脏有关，在食疗中更具备各自的不同营养功效。当然，如何让各种味道为你的健康作出最佳贡献，关键
